La fonction d’entraineur est synonyme d’engagement total. C’est bien souvent une activité qui vous laisse très peu de repos car vous êtes constamment à penser à vos athlètes, vos séances d’entrainements, vos planifications, vos choix à venir…ce qui a pour conséquence, petit à petit, de vous épuiser physiquement et mentalement. Pour se faciliter la tâche dans ces fonctions d’entraineur et la vivre de manière plus épanouie, il est nécessaire de développer ses habilités mentales pour :
Savoir renforcer la motivation de ses sportifs
Adopter une posture en lien avec son poste
Gérer ses émotions et son stress
Améliorer la communication, les liens avec ses sportifs
