Témoignages
Les témoignages suivants peuvent vous aider à comprendre la démarche lorsque vous vous engagez dans un travail en préparation mentale. Malgré tout, chaque expérience reste unique et c’est tant mieux !
"A tous ceux qui se posent la question de suivre un stage de Gestion et Préparation mentale avec Delphine… Je n’ai qu’un mot à dire : FONCEZ !
Le mental, trop souvent négligé, laissé de côté, au « profit » de la technique, est, comme vous le savez, un aspect déterminant dans notre pratique. Un exemple que l’on connaît tous : une belle journée où l’ensemble des conditions sont réunies pour nous offrir un beau vol, et malgré notre bagage technique, le vol est rapidement avorté à notre plus grande déception. Pourquoi ? Certainement qu’au-delà de notre analyse et notre technique, ce qui s’est produit lors de notre vol, les décisions que l’on a pu prendre, est plus intimement lié à nous, à nos émotions et à notre mental, qu’au reste…
Delphine nous propose ainsi une approche que je qualifierai de fondamentalement différente de ce que nous connaissons ou avons pu expérimenter en école… Grâce à son expérience, ses qualités d’écoute, les échanges avec les autres stagiaires, on prend alors conscience de ce qui se passe en nous avant, pendant et après le vol, et on peut alors travailler sur notre ressenti, nos sensations. Delphine nous présente et nous fait expérimenter des outils qui permettent d’aller chercher des ressources au fond de soi, afin de « débloquer » ou devenir plus « performant », dans le but d’atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés, et nous sentir bien dans notre pratique. Ces outils seront dès lors mobilisables à n’importe quel moment, et ce dans n’importe quelle situation, nous laissant ainsi percevoir la puissance et l’importance de notre mental…
Ce qui est sûr, c’est que cette approche ne s’oublie pas, et qu’elle laissera en vous une trace indélébile ! Pour ma part, ce stage a en peu de temps changé ma pratique : plus à l’écoute de mes sensations et sentiments, je me sens sereine et assume davantage mes choix. L’impact positif de ce nouvel apprentissage, se ressent également sur le quotidien…
Pioupious, pilotes aguerris : Pourquoi vous priveriez-vous d’une telle expérience ?!"
Le mental, trop souvent négligé, laissé de côté, au « profit » de la technique, est, comme vous le savez, un aspect déterminant dans notre pratique. Un exemple que l’on connaît tous : une belle journée où l’ensemble des conditions sont réunies pour nous offrir un beau vol, et malgré notre bagage technique, le vol est rapidement avorté à notre plus grande déception. Pourquoi ? Certainement qu’au-delà de notre analyse et notre technique, ce qui s’est produit lors de notre vol, les décisions que l’on a pu prendre, est plus intimement lié à nous, à nos émotions et à notre mental, qu’au reste…
Delphine nous propose ainsi une approche que je qualifierai de fondamentalement différente de ce que nous connaissons ou avons pu expérimenter en école… Grâce à son expérience, ses qualités d’écoute, les échanges avec les autres stagiaires, on prend alors conscience de ce qui se passe en nous avant, pendant et après le vol, et on peut alors travailler sur notre ressenti, nos sensations. Delphine nous présente et nous fait expérimenter des outils qui permettent d’aller chercher des ressources au fond de soi, afin de « débloquer » ou devenir plus « performant », dans le but d’atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés, et nous sentir bien dans notre pratique. Ces outils seront dès lors mobilisables à n’importe quel moment, et ce dans n’importe quelle situation, nous laissant ainsi percevoir la puissance et l’importance de notre mental…
Ce qui est sûr, c’est que cette approche ne s’oublie pas, et qu’elle laissera en vous une trace indélébile ! Pour ma part, ce stage a en peu de temps changé ma pratique : plus à l’écoute de mes sensations et sentiments, je me sens sereine et assume davantage mes choix. L’impact positif de ce nouvel apprentissage, se ressent également sur le quotidien…
Pioupious, pilotes aguerris : Pourquoi vous priveriez-vous d’une telle expérience ?!"
Pauline
Pilote de parapente
"Je m’appelle baptiste, je joue actuellement au rugby au VRDR (Valence Roman Drome Rugby). J’ai fais appel à Delphine pour accomplir mes buts personnels mais aussi réussir à répondre aux attentes de mes coachs. Grâce au professionnalisme de Delphine j’ai réussi à accomplir ce que je souhaitais et même de me fixer de nouveaux objectifs."
Baptiste
Joueur de rugby, 17 ans
Après plusieurs belles années d'enseignement, j'ai pris conscience de l'importance primordiale de l'aspect mental dans la pratique du parapente, et ce dès l'initiation. Quand nos élèves semblent bloquer dans leur progression, que toute notre belle technicité d'expert a été doctement déroulée et que ça ne fonctionne toujours pas, il convient de se poser des questions.
L'enseignement de Delphine a fini de rallier à la cause de la préparation mentale le quasi-convaincu que j'étais déjà. Les sujets abordés lors des deux jours passés ensemble m'ont permis d'une part de mieux comprendre ce que j'utilisais empiriquement dans le domaine du mental, et d'autre part d'acquérir de nouvelles manières de faire qui m'ont déjà aidé à faire parler et comprendre mes élèves, pour une progression dans le plaisir.
Les compétences en préparation mentale de Delphine et sa longue expérience en tant qu'enseignante s'articulent à merveille et touchent droit au but : pour moi, objectif atteint et envie d'approfondir le sujet. Merci Delphine !
Sylvain,
Educateur Sportif, Annecy
